乾燥する冬の肌は入浴前の洗顔で弱酸性に戻す!

乾燥する冬の肌は入浴前の洗顔で弱酸性に!

乾燥する冬の肌は入浴前の洗顔で素早く弱酸性に戻す!

とうとう冬本番がやってきました!

お肌にとっては、非常に厳しい季節ですね^^;

そして冬になって最も悩みの種になるのが、お肌の大敵「乾燥」です。

 

乾燥対策としてスキンケアで保湿することは、あたりまえですが、

肌を弱酸性に留めておくことが、実は重要なのです。

 

今日は、洗顔でアルカリ性に傾いてしまう肌をお風呂で弱酸性に戻す方法と、

入浴の時にターンオーバーを、

手助けしてくれる洗顔について書きたいと思います^^

 

 

日本の冬は肌にとっても厳しい乾燥の季節!

乾燥する冬の肌は入浴前の洗顔で素早く弱酸性に戻す!

冬になると気温と湿度が低下し、空気が乾燥します。

さらに室内や出かけた先の建物では、暖房がガンガン入っています。

保湿のスキンケアをどんなにしても、追いつかない状態になります。

 

朝出かける前には、しっかり保湿をしますが、

夕方には、カピカピなんてこともあります^^;

夕方になって化粧直しをしないと、5才老けるとも…。

 

日本にいる限り、乾燥からは逃れられないですよね。

 

汗をかかない事も乾燥に拍車をかける?

乾燥する冬の肌は入浴前の洗顔で素早く弱酸性に戻す!

空気の乾燥・湿度の低下と、さらに汗をかかない事がことが乾燥を促進させる

という事をご存知でしょうか?

 

実は、汗には肌のうるおいに欠かせない成分が含まれています。

その成分とは、ミネラル・乳酸・尿素です。

 

まず、ミネラルですがマグネシュウムやカリウム、カルシュウムなど含まれます。

特にマグネシュウムがお肌のセラミド効果を促進すると言われています。

 

ミネラル豊富な温泉に入ると、肌がしっとりツルツルになるのは、

そのせいっだんですね^^

 

続いて尿素ですが、肌の水分を保持してくれる成分です。

市販でもよく見かける尿素が配合されたハンドクリームが販売されていますよね。

この事からも、保湿効果が高いという事がうかがえます。

 

そして、乳酸ですが肌を弱酸性に保ってくれる成分だと言われています。

 

汗には、天然の美容成分が含まれているのです!

ですが、冬になると気温が下がり新陳代謝も落ちてしまうので、必然的に汗をかきにくくなります^^;

 

冬は、乾燥のダブルパンチという事になります。

 

肌を弱酸性に戻すために入浴が有効な理由とは?

乾燥する冬の肌は入浴前の洗顔で素早く弱酸性に戻す!

肌が弱酸性だという事は、ご存知だと思います。

この弱酸性に保てることが、肌が健康である証拠でもあるのですが、

中性に傾いてしまうとそれが老化に繋がってしまうとも言われています^^;

 

これにはターンオーバー(角質が一定のサイクルで生まれ変わること。)が関係していて、

古くなった角質はターンオーバーによって、剥がれ落ちるのですが

この剥がれ落ちるという作用。実は、弱酸性でないと剥がれ落ちてくれないのです…。

 

もし弱酸性でないとすると、古くなった角質は残ったままになってしまい、

結果ターンオーバーが遅くなります。

 

ターンオーバーが遅くなるという事は、

肌がうるおいをキープできなくなる、角質が厚くなりくすみやすくなるなど

肌へダメージを与え、老化へも繋がっていきます^^;

 

肌を弱酸性に保つということが、肌をキレイにしアンチエイジングにもつ繋がるんですね^^

 

そこで、弱酸性からアルカリ性に傾けてしまう洗顔が、重要になってきます。

 

元々、肌は石鹸などでいったん弱酸性からアルカリ性に傾いてしまっても、

正常な肌なら1分~2分で弱酸性に戻す力があります。

 

この弱酸性に戻してくれるのが、実は汗に含まれる「乳酸」なのです。

 

そこで、洗顔ですが、

あなたはお風呂に入る前に洗顔しますか?

それとも、お風呂に入った後に洗顔しますか?

(お風呂に入るというのは、湯船に浸かるという意味。)

 

洗顔は、お風呂に入る前に行ってください^^

 

なぜかというと、お風呂に入る前に洗顔をして湯船につかっている間に

洗顔した直後のアルカリ性に傾いてしまった肌が弱酸性に戻るからです。

多量の汗をかかなくても、うっすら汗(天然の美容液)をかきますよね^^!

 

大切なのは、お風呂からあがる時に顔を洗い流さないという事です^^!

せっかく天然の美容成分が肌にあるのに、洗い流す必要はないからです。

(温泉に浸かった後に、シャワーなどで洗い流す人がいますが、それでは意味がないのと同じ事が言えます。)

 

たったこれだけの事ですが、冬の肌は乾燥しがちです。

その乾燥を少しでも和らげてくれるのですから、やらない手はありません^^

 

あなたも是非、試してみて下さいね^^

 

それから洗顔料ですが、

ターンオーバーが遅くなる原因ともなる角質ケアをしながら、

くすみにも効果が期待できる洗顔をアットコスメで調べてみました。

 

こちらの記事で書いていますので興味があれば読んでみて下さい^^
洗顔石鹸をアットコスメで検索!くすみが取れる洗顔は?口コミ

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

管理人のおすすめ美肌商品レビュー・口コミ!

体の中からキレイになる!おすすめサプリメント!

トライアル化粧品関連記事!

肌別関連記事!

最近の投稿

このページの先頭へ