アミノ酸で楽チン美肌!方法は2つ!

アミノ酸で美肌を作る!その2つの方法とは?!

アミノ酸で楽チン美肌!方法は2つ!

美肌を作るために

欠かすことの出来ない

アミノ酸。

 

アミノ酸は

美肌の元となります。

 

今日は、

その美肌の元となる

アミノ酸を、

楽チンに採る方法を

書きたいと思います。

 

現在、

私が行っている方法です^^

 

アミノ酸は美肌を作る元!

アミノ酸で楽チン美肌!方法は2つ!

アミノ酸は、

肌の主成分となる

コラーゲンを作る元です。

 

ですので、

アミノ酸が不足すると

肌に悪影響を及ぼします。

 

その悪影響ですが、

肌にハリやツヤがなくなり、

潤いが失われます。

 

逆に言うと、

アミノ酸がしっかり

補給されていれば、

 

肌にハリ・ツヤ、

潤いが

感じられる

ということなんですね^^

 

肌の角質層にあるNMFという

天然保湿因子の主な原料も

アミノ酸です。

 

NMFは肌の水分を保持、

細胞と細胞をしっかり支える

役割がある成分で、

シワやたるみを防ぐ

働きがあります。

 

アミノ酸が不足すると、

NMFがきちんと機能せず、

肌の水分を蒸発させ、

乾燥を呼び込みます。

 

そして、

アミノ酸はタンパク質の元でもあり、

身体の細胞を作る

大切な役割を担っています。

 

アミノ酸を多く含む成分とは?

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アミノ酸を多く含む成分が、

プラセンタです。

 

プラセンタには、

体内で十分な量を作り出せない、

 

また、栄養素として

摂取する必要がある

 

ロイシン・リジン・バリン

スレオニン・イソロイシン

などの必須アミノ酸を含む

数多くのアミノ酸が

含まれています。

 

(※体内で作られない

アミノ酸のことを

「必須アミノ酸」といいます。)

 

アミノ酸が不足すると、

保水力が低下し

乾燥の原因となるだけではなく、

 

真皮の中にある

肌の弾力を保持する

「コラーゲン」も

十分に作り出すことができません。

 

さらに、

ターンオーバーが乱れると

古い角質が溜まって

シミやくすみの原因にもなり、

 

アミノ酸不足で

様々な肌トラブルが

起きるんですね^^;

 

そして、

アミノ酸には

もう一つ重要な役割があります。

 

それは、

タンパク質を構成することです。

 

3大栄養素の一つであるタンパク質は、

筋肉や骨、内臓や血液などの

構造や働きの基盤です。

 

生命を維持するうえでも

必須の栄養素。

 

このタンパク質を

構成しているのが、

アミノ酸なのです。

 

必須アミノ酸は

体内で作られないため、

食事やサプリメントなど

外から摂取しなければなりません。

 

アミノ酸を多く含むプラセンタを楽に摂取する2つの方法

アミノ酸で楽チン美肌!方法は2つ!

美肌を作る元ともいえる

プラセンタ。

 

このプラセンタを

私が楽に摂取している方法は、2つ。

 

  • 肌にプラセンタ配合の化粧品を塗る。
  • プラセンタのサプリメントを服用する。

 

【プラセンタ配合化粧品】

 

私が使っているのは、

医薬部外品のプラセンタ

です^^

 

この商品は、

薬用で有効成分が

プラセンタなのです。

 

薬用の商品で

有効成分と

記載されている成分は、

 

その名の通り

成分の効果が有効だという

お墨付きがある

という事になります^^

 

【プラセンタサプリメント】

 

私が服用しているのは、

タダのプラセンタではなく、

スーパープラセンタです。

 

このスーパープラセンタですが、

プラセンタ+サイタイ

で構成されています。

 

通常のプラセンタは、

動物の「胎盤」のみを

使用していますが、

 

スーパープラセンタは、

 

「胎盤(プラセンタ)」と

「へその緒(サイタイ)」

の2つが配合された

エイジング機能を

もつ成分です^^

 

スキンケアで摂取+サプリメント服用

という2つの方法で、

 

美肌成分プラセンタを

摂取しています^^

 

実際に、

私がプラセンタを

摂取してどうなのか?

 

こちらの記事で、

詳しく書いています。

 

読んでみて下さい^^

 

薬用プラセンタ(化粧品)レビュー

スーパープラセンタ(サプリ)レビュー

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